めんどくさがり屋に最適な運動アプリ
私はスポーツでできている。これはある企業の有名なスローガンであり、実際私たちは乗り越えてきた障害物によってできています…それがピッチの外でも。運動するのは犠牲が伴います。それを否定する人は嘘つきです。しかしその犠牲は達成感をもたらします。身体を限界まで鍛える、筋肉を壊し、再生させる、エンドルフィンの放出、自分を乗り越えていく…その全てがあなたをより良く、強くしていきます(そしてもちろん怪我で一杯になります。このような広告ではそんなことは言わないでしょうが。)。
しかしめんどくさがりならスポーツアクセサリーが必要となるでしょう。Polarのアクセサリーを購入したなら各トレーニングを記録し、評価し、助言を与えてくれるアプリは最適でしょう。Polar Flow - 同期と分析はそのためです。そしてこのアプリの良いところはスポーツ趣味の人のためだけでなくソファから立ち上がるのが苦手な人にも有効であり、Polarを心拍数メーターとして利用することで少しずつ身体を動かすように促されます。
トレーニングや運動をコントロールしすぐに結果を知りましょう。
シンプルなPolar Loopでも高性能なPolar M400を所有していてもこのツールはあなたのトレーニングや日々の活動に最適な補完アプリとなるでしょう。スポーツアクセサリーに詳しくないのであれば、このような機器を製造するメーカー間には熾烈な競争があることを知るべきでしょう。どれを選択するかはAndroidかiPhoneか、犬か猫か、といった難題と同じようなものです。Polar Flow - 同期と分析はこのメーカーの以下のデバイスの機能を分析します:
- Balance。
- Loop。
- Loop 2。
- Loop Crystal。
- A300。
- A360。
- A370。
- M200。
- M400。
- M430。
- M450。
- M460。
- M600。
- V650。
- V800。
運動の時間、消費カロリー、歩数と歩幅などを確認しましょう。
どうやってPolar Flowと同期させるか
このツールを使い始めるにはPolarデバイスと同期させる必要があり、それができればあなたの前に新しい運動の方法が開かれます。どうやって同期するのでしょうか?簡単です。Bluetoothを起動させれば他のデバイスのように接続します。ナンバーコードを確認し、アクセサリーの記録がアプリに転送されるまで数分待つ必要があります。同期ができませんか?時折転送するデータの容量によってはエラーが発生します。なので少し辛抱が必要です。この情報はツールから直接Polarのウェブアカウントへ転送されます。最もそのためにはアカウントを作成しておく必要がありますが。他にもStravaなどのソーシャルネットワークに送ることもでき他のユーザーと筋肉を共有できます。
このアプリは何ができるか
Polarをアクティビティアクセサリーとしか利用しないならユーザープロフィールで普段は座っていると設定する必要があるでしょう。素晴らしいグラフィックで色と絵でどれほど運動したか表示されます。他にも運動していた時間、一日の歩数、歩いた距離、消費したカロリー量、危険な運動していない時間帯、夜どれほど夢を見ているか、どんな睡眠をとったかを知らせてくれます。一日、一週間、一ヶ月の間隔で表示できます。睡眠コントロールは睡眠環境の改善につながる素晴らしい機能です。
しかし筋肉があなたの信仰ならアプリから簡単にあなたのトレーニングを管理できます。100以上のスポーツから行っている運動を20まで選択できプロフィールに追加できます。トレーニングメニューを選択し(毎日、ほぼ毎日、セミプロフェッショナル、プロフェッショナルなど。)ます。注意すべき点としてより上のレベルを選択すればこのアクセサリーはもっと運動するようあなたに要求します。プロフィールデータを満たし準備完了です。アクセサリーで記録した各運動から以下の情報が提供されます:
- 運動時間。
- 平均心拍数(心拍数を計る胸のバンドも利用するなら。)。
- 最大心拍数(同様です。)。
- 消費カロリー量。
- 消費カロリー内の脂肪率。
- Training benefitによってトレーニング効率と達成した目標が表示されます。
- 心拍数の変異グラフィック(既に述べて胸のバンドを利用して。)。
この全てであなたの運動と体重の厳密な管理ができ運動しすぎか反対にもっと運動すべきか分かるでしょう。あなたの身体は感謝してくれるでしょう。スポーツのダークサイドへようこそ。
条件と追加情報:
- 対応OS Android 4.4.
法律とメディア学を履修し、犯罪学と文化メディアの専門家となりました。わたしの趣味の一つはモバイルアプリケーションで、特にAndroid向けです。6年以上前から無数のアプリを毎日テストする生活を続けており、その秘密や謎をくまなく探り、それをMalavidaのユーザーと共有しています。ほとんどのどんなアプリケーションのレビューも書いてきましたが、特にインタラクティブノベル、パズルとかわいいゲームが好きです。アプリを分析することに加えて、ガイド、ニュースやソフトウェアやテクノロジーの裏技に...
堀井益次郎